Der erste Krauschlag ist gemacht – Kraulen lernen

Kraulskurs-Herrieden-2013-009
Der gesamte Kurs

Den ersten Kraulschlag habe ich gemacht, naja zumindest fast. Nach inzwischen 8x Training bei Armin Jechnerer im Herrieder Hallenbad, sind wir inzwischen bei über Einerabschläge zum richtigen Kraulen (mit Hilfsmitteln) angekommen.

Die Entscheidung das Kraulen von Grund auf zu erlernen viel bereits Mitte 2012, doch damals hatte ich keinen Lehrer parat und aufgrund der gut laufenden Saison nicht weiter damit beschäftigt. Leider erfuhr ich erst spät von dem von Armin Jechnerer jährlich im Oktober startenden Kraulschwimmkurs für Anfänger. So musste ich nun leider ein Jahr warten und habe mich vorsorglich bereits im Sommer, als es bei mir mal wieder nicht lief, angemeldet gehabt. Der erste Krauschlag ist gemacht – Kraulen lernen weiterlesen

Langzeittest GPS-Uhr Garmin Forerunner 305

Garmin-Forerunner-305-3erSie gilt als die Läuferuhr schlecht hin und hat den entsprechenden Kultstatus spätestens seit Anfang 2012 als Garmin die Forerunner 305 aus dem Programm nahm. Die drückte sich auch im Preis aus. Ende 2011 noch für 135.- € zu haben, war die Uhr eine halbes Jahr später nicht unter 200.- € (aktuell sogar 699.-€) zu kaufen und das obwohl, das Nachfolgemodell Forerunner 310XT bereits für 220.- € zu haben ist.

In den letzten 2 Jahren war die Garmin Forerunnrer 305 praktisch mein ständiger Begleiter. Egal ob Laufen, Radfahren, Ergometer, Krafttraining, die Forerunner 305 war immer dabei. Es gab als genug Zeit um die Uhr auf Herz und Nieren zu testen. Obwohl ich ein echter Fan der 305er bin, fällt mein Ergebnis eher durchwachsen aus. Warum? Ich erzähle es euch… Langzeittest GPS-Uhr Garmin Forerunner 305 weiterlesen

Die Bechterew-Bande – laufende Leidensgenossen – 3. Teil mit Damian Zmudzinski

damian-zmudzinski-11Heute habe ich das nächste Interview der kleinen Blogreihe „Die Bechterew-Bande – laufende Leidensgenossen“. Als Interviewpartner konnte ich dem ein oder anderen schon vielleicht bekannten Damian Zmudzinski gewinnen. Damian ist sicherlich der schnellste Läufer mit Morbus Bechterew und wird sicherlich nicht nur deshalb vom Team HI-TEC Infinity, TIMEX und Wobenzym gesponsert, aber das soll er euch selbst erzählen… Die Bechterew-Bande – laufende Leidensgenossen – 3. Teil mit Damian Zmudzinski weiterlesen